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外踝骨折术后50天怎么进行康复训练
补充说明：外踝骨折术后50天怎么进行康复训练
2023-08-17 00:28
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
外踝骨折术后50天，可以通过踝关节屈伸活动、踝关节旋转活动、踝关节主动屈伸活动、下肢肌肉力量训练等方式进行康复训练。
1、踝关节屈伸活动
可以在医生的指导下进行踝关节屈伸活动，可以先进行被动训练，能够促进局部的血液循环，也可以增强肌肉的力量。
2、踝关节旋转活动
进行踝关节旋转活动时，可以先进行被动训练，能够促进局部的血液循环，也可以增强肌肉的力量。
3、踝关节主动屈伸活动
进行踝关节主动屈伸活动时，可以先进行被动训练，能够增强局部的肌肉力量。
4、下肢肌肉力量训练
进行下肢肌肉力量训练时，可以先进行主动训练，再进行抗阻训练。可以先进行直腿抬高训练，再进行小腿训练，最后进行大腿训练。
5、其他训练
可以进行深蹲训练，能够锻炼股四头肌，也可以进行侧抬腿训练，能够锻炼小腿三头肌。
在训练的过程中，要注意动作规范，避免暴力损伤。如果患者出现不适症状，要立即停止训练并及时就医治疗。
2023-08-17 20:14
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踝关节结核占全身骨结核的3.4%，在下肢三大关节中发病率最低。踝关节滑膜结核较多见，比骨结核更易转变为全关节结核，尤其是距骨结核和胫骨下端结核。踝关节周围软组织较少，踝部脓肿极易穿破皮肤，形成窦道，以前侧和外侧最多。晚期可见足下垂和内翻畸形。
