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跑步时候腰疼怎么回事
补充说明：跑步时候腰疼怎么回事
2023-09-23 05:06
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跑步时候腰疼，多考虑是运动过量引起的，也可能是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果患者平时运动量比较少，突然进行大量的运动，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，从而出现局部肌肉痉挛、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也可能会伴有腰部疼痛的症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过红外线疗法的方式进行治疗。
5、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使腰椎发生退行性病变，会出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
