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酸石榴的功效和作用

发病时间:不清楚

酸石榴的功效和作用

补充说明:酸石榴的功效和作用

2023-09-23 03:06

消化不良 消化 腹胀 腹痛 酸石榴 维生素C 维生素B6 维生素E 血管 皮肤

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

酸石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护血管、促进血液循环的功效和作用。

1、补充营养

酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素B6、糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

酸石榴中含有丰富的有机酸,可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、抗氧化

酸石榴中含有丰富的花青素,具有较强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,有助于皮肤健康。

4、保护血管

酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,可以促进血液循环,在一定程度上也可以达到保护血管的效果。

5、促进血液循环

酸石榴中含有生物碱,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到促进新陈代谢的作用。

但需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:15

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