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今年南瓜子多少钱一斤
补充说明：今年南瓜子多少钱一斤
2023-09-23 03:11
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通常情况下，南瓜子的价格一般在100-200元一斤。但由于生产南瓜子的厂家不同，以及当地的物价水平不同，所以具体的价格也可能会有所差异。
南瓜子是南瓜的种子，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钾、磷、钙等营养物质。适量食用南瓜子，可以为人体补充所需的营养物质。并且其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。如果患者有便秘的情况，可以适当食用南瓜子，有利于改善排便困难的情况。如果患者想要通过食用南瓜子来补充营养，其作用效果有限。
需要注意的是，不建议过量食用南瓜子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
