发病时间：不清楚
呼吸道感染可以吃什么食物比较好
补充说明：呼吸道感染可以吃什么食物比较好
2024-05-13 18:46
我要咨询
精选回答(1)
呼吸道感染患者可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充机体所需的营养物质，增强机体免疫力，有助于缓解呼吸道感染的症状。
呼吸道感染患者还可以吃苹果、梨等水果以及鸡肉、鱼肉等优质蛋白类的食物。这些食物也含有丰富的营养素，能为患者提供必要的能量支持。
在呼吸道感染期间，患者应避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应，还要注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
2024-05-13 19:06
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
