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感冒咳嗽能吃香蕉吗
补充说明：感冒咳嗽能吃香蕉吗
2024-06-14 14:05
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒咳嗽期间可以适量食用香蕉。
感冒咳嗽是上呼吸道感染的常见症状，而香蕉是一种富含维生素和矿物质的水果。感冒咳嗽期间，适量食用香蕉不会加重胃肠道负担，且其营养成分对身体有益。对于对香蕉过敏的人群，应避免食用香蕉，以免引起过敏反应。此外，如果感冒咳嗽伴有严重的胃肠道不适，如腹泻、呕吐等，也应避免食用香蕉，以免加重症状。
在感冒咳嗽期间，应注意保持充足的水分摄入，避免食用过于油腻或刺激性的食物，以减轻胃肠道负担。同时，注意休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
2024-06-14 15:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
