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热的流汗能排毒吗

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热的流汗能排毒吗

补充说明:热的流汗能排毒吗

2024-06-06 14:33

排毒 脱水 皮肤

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

适量出汗可以排毒,但过度出汗可能有不良影响。
适量出汗有助于排出体内废物,但过度出汗可能导致脱水和电解质失衡,特别是对于某些特殊人群。因此,在高温环境下或剧烈运动后,应适当补水和补充电解质,以保持身体平衡。
如果患者本身存在皮肤疾病、过敏反应等,大量出汗可能会加重症状,甚至诱发新的并发症。此时,建议避免在炎热环境中长时间停留,并及时就医治疗。
虽然适度出汗可以帮助排毒,但应注意保持适当的水分摄入,避免过度出汗导致脱水和其健康问题。同时,注意个人卫生习惯,避免细菌滋生,如有不适症状应及时就医。

2024-06-07 11:54

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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