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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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东洋参的食用方式直接影响其营养吸收效果。传统食用方法中,含服、煎煮和炖汤是三种典型形式,需根据个人体质特点进行选择。合理的食用时间和搭配能提升滋补效益,而错误的使用方式可能削弱其作用。
含服适合体质平和的人群,将参片置于舌下缓慢含化,通过口腔黏膜直接吸收有效成分。这种方法便于日常坚持,但需控制单次用量,避免口腔出现不适感。煎煮饮用时,可配合麦冬或红枣等食材,用文火慢煎使营养成分充分释放。体质偏热者适宜此法,能缓和温补特性。炖汤食用最宜体虚需要温补的人群,与鸡肉或瘦肉同炖,通过长时间加热使营养成分融入汤中,增强协同滋补效果。
食用时间建议在两餐之间,此时胃肠消化功能较为活跃,有利于营养成分吸收。应避免与萝卜、茶叶等食物同食,这些食材可能影响有效成分的利用。特殊健康状况者需在专业指导下食用,不可盲目进补。
持续食用期间应观察身体反应,根据季节变化调整食用频率。若出现不适感应暂停食用,待身体恢复平衡后再作考虑。正确的食用方法能充分发挥东洋参的补益作用,而科学合理的应用才是养生之道。

2025-11-12 17:59

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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