首页> 男科> 男科> 男人> 男人吃什么补肾填精

医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

通常情况下,男性可以通过食物和药物来补肾填精。

1、食物

肾精亏虚的患者可以适当吃一些韭菜、生蚝、黑芝麻、羊肉、海参、牡蛎、海虾等食物,可以起到补肾、填精、固精等作用,有助于改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄等不适症状。

2、药物

肾精亏虚的患者也可以在医生的指导下服用中成药进行治疗,如金锁固精丸、五子衍宗丸、麒麟丸等,可以起到补肾、固精、益气的作用,有助于改善肾精亏虚引起的不适症状。

除此之外,在日常生活中,建议患者需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免加重肾精亏虚的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体的新陈代谢,也有助于改善肾精亏虚的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-11-04 00:24

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肾精亏虚

肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓的病症。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰,肾的精气亏损,或先天禀赋不足,或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期,可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子“天葵”早竭,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种病状。

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