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焦虑会肠胃功能紊乱吗
补充说明：焦虑会肠胃功能紊乱吗
a******W 2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
蓝石 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
焦虑会引起肠胃功能紊乱。
焦虑状态下，交感神经兴奋性增高，导致内脏血管收缩，血液循环受阻，进而影响到消化系统的正常生理活动，表现为恶心、呕吐、腹泻或便秘等不适症状。长时间的焦虑状态还会对胃黏膜造成一定的刺激和损伤，增加患胃炎、胃溃疡等疾病的风险。
长期处于焦虑状态可能导致胃肠功能紊乱，但偶尔的短暂焦虑不会立即产生显著的影响。
日常生活中，应避免过度焦虑，学会放松心情，适当转移注意力，如听音乐、看书等，有助于缓解压力，减轻焦虑情绪。
2024-02-18 12:59
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