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小燕飞适合腰椎向后滑脱吗
补充说明:小燕飞适合腰椎向后滑脱吗
2024-05-24 14:46
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小燕飞运动对腰椎滑脱的恢复具有一定的辅助作用。
小燕飞运动能够增强腰背部肌肉力量,改善局部血液循环,促进炎症因子代谢,缓解疼痛症状,同时也有助于提高脊柱稳定性,减少因不稳定引起的不适感。
小燕飞运动需注意控制运动量,避免过度劳累导致腰部负担加重,不利于病情恢复。
针对腰椎滑脱患者,建议在专业医师指导下进行适宜的体育锻炼,以维持关节活动度,但应避免剧烈运动或不当体位练习,以免加重脊柱负荷。
2024-05-24 16:43
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