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鸡蛋和鲅鱼能一起吃吗
补充说明：鸡蛋和鲅鱼能一起吃吗
2023-09-23 03:01
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通常情况下，鸡蛋和鲅鱼能一起吃。鸡蛋和鲅鱼都属于营养价值比较高的食物，适量食用对人体健康有利。但不建议过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分。而鲅鱼中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。鸡蛋和鲅鱼的营养成分之间并不冲突，一起吃也不会产生有毒有害物质，所以可以一起吃。而且鸡蛋和鲅鱼一起吃，还可以使营养更全面，有利于人体补充所需的营养物质。但需要注意的是，鸡蛋中的蛋白质含量较高，而鲅鱼中的蛋白质含量也比较高。如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，不建议过量食用鸡蛋和鲅鱼，以免引起不适症状。
日常生活中，建议保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良的情况。平时应以低脂肪、低热量的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。
2023-09-23 21:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
