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老年人犯头晕目眩怎么办
补充说明：老年人犯头晕目眩怎么办
2024-07-08 15:09
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年人犯头晕目眩可以采取血压调节、血糖管理、营养补充等措施进行治疗。
1.血压调节
对于高血压引起的头晕目眩，可以通过调整饮食、增加运动量等生活方式干预来控制血压。例如，减少盐分摄入、定期监测血压并记录数据。低盐饮食可以降低血管收缩反应，从而减轻头晕症状；适量运动有助于提高心脏功能，改善血液循环，缓解头晕现象。适用于因高血压导致的头晕目眩，特别是那些没有其他严重健康问题的老年患者。
2.血糖管理
糖尿病患者可使用胰岛素注射器，在医生指导下根据自身情况调整剂量，以维持稳定的血糖水平。通过胰岛素的作用，能够帮助身体更好地利用血液中的葡萄糖，从而稳定血糖值，减少头晕的发生。适用于患有糖尿病且存在高血糖状态的老年患者，尤其是餐后血糖波动较大的人群。
3.营养补充
针对贫血引起的头晕目眩，可通过口服铁剂如硫酸亚铁片来纠正贫血状况。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血，进而引起头晕等症状。补充铁元素可以促进血红蛋白合成，改善贫血状态。适用于老年患者由于缺铁性贫血导致的头晕目眩，特别是在日常生活中容易感到疲劳或虚弱时。
建议老年人定期进行体检，包括血压、血糖和血常规检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。同时，保持均衡饮食、适度锻炼以及良好的睡眠习惯也是预防头晕目眩的关键。
2024-07-08 16:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
