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21金维他正常人可以吃吗

发病时间:不清楚

21金维他正常人可以吃吗

补充说明:21金维他正常人可以吃吗

2024-09-06 12:39

维生素 维生素中毒 恶心 呕吐 腹泻

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

正常人在没有特定需求的情况下通常不需要额外服用21金维他。
21金维他是一种维生素补充剂,主要针对缺乏维生素的人群。正常人通常通过日常饮食可以获得足够的维生素,因此不需要额外补充。如果正常人摄入过量的21金维他,可能会导致维生素中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。正常人如果存在挑食、偏食等不良饮食习惯,或者存在某些疾病导致的维生素吸收障碍,可能需要在医生指导下适量补充21金维他。但不建议正常人自行长期大量服用。
对于正常人群,应保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。如有特殊需求或疑虑,应咨询专业医生或营养师的建议。

2024-09-06 14:33

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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