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焦虑抑郁有哪些症状
补充说明：焦虑抑郁有哪些症状
a******W 2025-09-22 10:40
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医生回答(1)
焦虑抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，这些症状如果持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于神经递质失衡，如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损。这类情绪常笼罩于心，伴随持续时间较长，严重时可影响日常生活。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的压力或生活事件时，大脑杏仁核会过度激活，杏仁核与海马体之间的连接也会增强。杏仁核是负责恐惧和压力的部分，而海马体则与记忆有关。这种连接会导致负面情绪的记忆更容易被触发，从而进一步降低个体的兴趣和愉悦感。这些感受通常表现为对曾经喜欢的事情失去热情，甚至对其感到厌烦。
3.疲劳迟钝
焦虑抑郁状态下，中枢神经系统持续处于超兴奋状态，会引起植物神经紊乱，进而出现乏力、嗜睡等症状。患者会出现持续性疲劳、懒言少动等现象，且休息后无法缓解。
4.自我价值感下降
焦虑抑郁状态下，个体可能会因为对自己能力的怀疑或者对未来不确定性的担忧，而产生自我否定的想法。这可能导致个体对自己的能力和成就持消极态度，觉得自己没有价值或犯了严重的错误。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由焦虑和抑郁的情绪状态引起的，这些情绪状态会影响脑内神经递质的平衡，进而干扰正常的睡眠模式。失眠、入睡困难、早醒等都是常见的睡眠障碍症状，在焦虑抑郁的状态下更为明显。
针对焦虑抑郁的症状，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿焦虑量表等，以明确诊断。治疗措施包括认知行为疗法、心理咨询以及药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，避免过度的精神压力，均衡饮食并增加适度的身体活动，有利于改善症状。
2025-09-22 10:40
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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