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血糖高可以吃南瓜小米粥吗
补充说明：血糖高可以吃南瓜小米粥吗
2024-04-29 20:36
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血糖高的人群可以适量食用南瓜小米粥。
南瓜小米粥中南瓜含有丰富的膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，而小米富含多种维生素、矿物质及微量元素，能够为身体提供营养，且升糖指数较低，因此血糖高的人群可以适量食用。但不建议过量食用，以免引起血糖波动。
如果患者处于糖尿病急性并发症期，则应避免食用南瓜小米粥，因为此时胃肠功能可能较弱，难以消化吸收。
对于血糖高的患者来说，饮食控制至关重要。在日常生活中应注意合理膳食，尽量选择低糖、低脂的食物，并配合适当运动以维持正常的血糖水平。
2024-04-29 21:09
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