发病时间：不清楚
空腹快走的好处与坏处
补充说明：空腹快走的好处与坏处
2023-09-23 05:47
我要咨询
精选回答(1)
空腹快走好处主要包括促进新陈代谢、燃烧脂肪等，但如果运动不当，可能会出现低血糖、消化不良、胃肠道不适等坏处。
1、好处
空腹快走可以促进身体的新陈代谢，能够加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。此外，空腹快走还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，在一定程度上还可以预防便秘。
2、坏处
如果患者空腹快走时没有注意运动的时间和运动量，可能会导致体内的血糖消耗过多，从而引起低血糖的情况。同时，如果患者空腹快走时运动量过大，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议患者在空腹快走时需要注意运动量和运动时间，以免引起不适症状。
建议患者在饭后半小时到一小时进行快走，以免引起胃肠道不适的情况。同时，患者在快走后还需要注意及时补充水分，以免引起脱水的情况。
2023-09-24 20:09
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
