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腰肌劳损可以治吗
补充说明：腰肌劳损可以治吗
2024-05-27 11:59
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰肌劳损可以治疗，但需注意适当休息和改善生活习惯。
腰肌劳损可以通过物理治疗、药物治疗和生活方式调整来缓解症状。例如，物理治疗包括热敷、冷敷和按摩，可减轻炎症和缓解疼痛；药物治疗则可能使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂来控制症状；而生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、加强核心肌肉锻炼等，以预防进一步恶化。如果症状持续不减或加重，应寻求专业医疗帮助，以免延误病情。
部分患者可能会出现腰部活动受限，这可能是由于长期的慢性损伤导致软组织粘连所致。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期改变姿势，以减少腰部压力。同时，适当的运动如游泳、瑜伽等也有助于增强腰部肌肉力量，提高身体柔韧性。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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