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从上初中开始一直没长个子了，接近三年了
补充说明：从上初中开始一直没长个子了，接近三年了
2023-07-04 11:15
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从上初中开始一直没长个子了，接近三年了，可能是营养不良、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，需要根据不同原因采取相应处理。
1、营养不良
如果从上初中开始，日常生活中就一直没有摄入足够的营养物质，长时间下去会导致营养不良，身体得不到营养的补充，会影响到生长发育，从而出现一直没长个子的情况。平时要注意调整饮食结构，多摄入富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、缺乏运动
如果平时一直缺乏运动，也会导致身体生长缓慢，从而出现上述情况。建议平时要适当地参加户外活动，如打篮球、慢跑、跳绳等，可以促进骨骼发育。
3、遗传因素
如果父母身材比较矮小，受到遗传因素影响，孩子可能会受到基因影响，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，平时可以多吃高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等有关，建议及时就医，根据不同原因采取相应处理。
2023-07-07 17:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
