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做完开颅手术后怎么调养
补充说明：做完开颅手术后怎么调养
2024-09-06 11:28
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做完开颅手术后，调养需注意充足休息、适度运动、合理饮食与营养补充。
1.充足休息
充足的休息是术后恢复的关键，患者应避免过度劳累，保证每天有8-10小时的睡眠时间。同时，应避免进行度的体力活动和剧烈运动。
2.适度运动
在医生的指导下，可以进行适度的有氧运动如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢。建议在饭后半小时进行，每次持续15-30分钟。
3.合理饮食与营养补充
合理的饮食和营养补充对于术后恢复至关重要。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，并根据医生的建议适量服用多种维生素片或鱼油等保健品。
此外，在调养期间还应注意保持良好的心态，避免焦虑和压力过大。患者应定期复查，并遵循医生的治疗方案和康复指导。
2024-09-06 14:23
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
