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鸽子汤放山药和枸杞能一起放吗
补充说明：鸽子汤放山药和枸杞能一起放吗
2023-07-25 15:35
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，鸽子汤放山药和枸杞能一起放，因为两者并不存在食物相克的情况，但需要注意适量食用。
鸽子汤主要是由鸽子、红枣、枸杞等食材熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，还可以增强机体免疫力。而山药中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。两者一起食用可以补充机体所需要的营养，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，并且两者之间并不存在食物相克的情况，所以可以一起适量食用。
但由于鸽子汤和山药中都含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。另外，对蛋白质过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应。
在日常生活中，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢。如果出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-26 02:41
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