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[肾阳虚怎样调理？]
补充说明：[肾阳虚怎样调理？]
a******W 2023-12-18 11:56
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医生回答(1)
[肾阳虚怎样调理？]肾阳虚是指由于先天不足、后天失养、年高体弱等因素导致的肾脏阳气虚衰，阴寒内生所表现出的一系列证候。临床上可通过药物治疗和生活调理进行改善。
一、药物治疗
1.壮腰健肾丸：由熟地黄、山药等药材组合而成，具有壮腰健肾的功效，适用于治疗腰膝酸痛、神经不正等情况，并可用于缓解肾阳虚的情况。
2.金匮肾气丸：由熟附子、肉桂等药材组合而成，可以温补肾阳、行气化水，常用于治疗肾阳虚引起的水肿、小便不利等症状。
3.右归丸：主要成分有熟地黄、枸杞子等，具有温补肾阳、填精滋阴的作用，对于肾阳虚患者出现的神疲倦怠、畏寒肢冷有一定疗效。
4.其他：如济生肾气丸、五更泻停颗粒、苁蓉益肾颗粒、龟龄集胶囊等中成药也可帮助调节肾阳虚的症状，建议在医生指导下用药。
二、生活调理
1.运动锻炼：日常生活中可适当增加户外活动，如慢跑、打太极拳等，促进气血运行，以达到温补肾阳的目的。
2.饮食调整：注意保持清淡饮食，多吃羊肉、核桃、韭菜等食物，避免食用辛辣刺激性食品，以免加重病情。
3.养成良好习惯：规律作息时间，保证充足睡眠，睡前用热水泡脚或喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。平时应戒烟限酒，避免熬夜及过度劳累。
除此之外，还可通过艾灸等方式来辅助治疗肾阳虚。若上述方法效果不佳，则需及时就医，在中医医师辨证下对症处理。
2023-12-18 11:56
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1] 二、肾阳虚证与内分泌功能关系： 最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。 沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。 蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。 钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
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就诊科室：中医
