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患焦虑症十年，服药无好转怎么办
补充说明：患焦虑症十年，服药无好转怎么办
2024-07-12 17:18
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
患焦虑症十年，服药无好转可采取心理治疗、认知行为疗法、放松训练治疗。
1.心理治疗
心理治疗通过与专业人员的交流，帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，以缓解焦虑症状。对于长期服药无好转的焦虑症患者，心理治疗可以提供更全面的支持，帮助患者理解自己的情绪和行为，并提供应对策略。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不健康的思维模式，来减轻焦虑症状。该方法适用于焦虑症患者，特别是那些药物治疗效果不佳或有副作用的患者。
3.放松训练
放松训练通过一系列的练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助患者放松身心，减少焦虑。对于长期服药无好转的焦虑症患者，放松训练可以作为辅助治疗手段，帮助缓解症状。
在治疗过程中，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食。同时，建议定期与专业医生沟通，调整治疗方案。
2024-07-12 17:53
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
