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39岁颈椎退行性改变正常吗
补充说明：39岁颈椎退行性改变正常吗
2024-05-30 11:30
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
39岁颈椎退行性改变可能为正常老化，也可能因其他因素加速退变，需关注症状及定期检查。
39岁颈椎退行性改变可能与年龄相关，是正常的生理老化过程，但也可能由于长期不良习惯或外伤加速退变。如果伴有颈部疼痛、麻木等症状，应警惕是否为加速退变的异常情况。建议定期进行影像学检查，并注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或过度用力，以减缓颈椎退行性改变的进程。
若患者存在家族史或其他慢性疾病，如糖尿病等，也可能会增加颈椎退行性改变的风险。此外，部分特殊职业人群，如长期使用电脑或从事重体力劳动的人群，也容易出现颈椎退行性改变。
对于39岁的颈椎退行性改变者，应注意观察症状变化，如有不适及时就医。日常生活中可以适当进行颈部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于改善颈椎状况。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。
2024-05-30 13:40
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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