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大腿内侧疼还能跑步吗
补充说明：大腿内侧疼还能跑步吗
2024-05-08 16:31
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
大腿内侧疼痛时，应避免进行度的跑步活动，以免加重肌肉劳损或损伤。
大腿内侧疼痛可能是由于肌肉劳损、肌腱炎或髋关节问题引起的，而跑步会进一步增加大腿内侧肌肉的负荷，导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
如果患者在剧烈运动后出现大腿内侧肌肉拉伤，一般不建议继续跑步，否则可能会加重腿部肿胀、疼痛等症状。此外，也不排除是腰椎间盘突出症压迫神经根所致，此时应减少下肢负重活动，以免加重病情。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，尤其是避免长时间保持一个姿势不动，以减少肌肉紧张和疼痛的发生。同时还要注意个人卫生，保持皮肤干燥清洁。
2024-05-08 17:25
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