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b12缺乏对维生素D有影响么
补充说明：b12缺乏对维生素D有影响么
2024-06-14 13:41
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维生素B12缺乏可能影响维生素D水平。
维生素B12和维生素D都是人体必需的营养素。维生素B12主要参与红细胞的生成和神经系统的正常功能，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。维生素B12缺乏导致肠道吸收不良，影响维生素D的吸收。维生素B12缺乏可能导致肠道吸收不良，进而影响维生素D的吸收。此外，长期缺乏维生素B12可能导致贫血和神经系统问题，这些都可能间接影响维生素D的代谢和利用。
建议定期进行血液检查，监测维生素B12和维生素D水平。对于存在维生素B12缺乏风险的人群，如素食者或老年人，应适当增加富含维生素B12的食物摄入，如动物肝脏、深海鱼等。同时，适量晒太阳也有助于维生素D的合成，但需注意避免过度曝晒以防止皮肤损伤。
2024-06-14 15:35
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
