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怀孕后是不是瞌睡多
补充说明：怀孕后是不是瞌睡多
2024-05-13 18:49
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕后由于体内激素水平的变化，会导致嗜睡的现象发生。
怀孕后体内激素水平发生变化，尤其是人绒毛膜、雌激素、孕激素等激素水平升高，会抑制中枢神经系统，导致孕妇出现嗜睡的症状。另外，怀孕后孕妇的新陈代谢加快，基础体温会有所上升，也会使孕妇感到疲乏，出现嗜睡的情况。
如果孕妇在孕期存在甲状腺功能减退或糖尿病，则可能导致睡眠障碍，从而影响睡眠质量，引起嗜睡现象。这些疾病会影响神经系统的正常功能，导致疲劳感增加。
怀孕期间，孕妇要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以减轻嗜睡症状。同时，也要注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物摄入过多，以免加重妊娠期并发症的发生风险。
2024-05-13 19:12
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