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脾胃虚寒喝什么好，难受不吸收
补充说明：脾胃虚寒喝什么好，难受不吸收
2023-08-24 21:01
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精选回答(1)
脾胃虚寒喝小米粥、山药粥、红糖姜茶、薏米粥、参苓白术散等比较好，一般不容易不吸收。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成，从中医的角度上来讲，小米味甘、性平，归脾、胃、肾经，适当喝小米粥能够起到健脾养胃的作用，而且还能够补充身体所需要的营养，同时也不会加重脾胃虚寒的症状。
2、山药粥
山药粥是由山药、大米等食材熬制而成，从中医的角度上来讲，山药味甘、性平，归脾、胃、肺、肾经，适当喝山药粥能够起到补脾养胃、生津益肺的作用，而且还能够补充身体所需要的营养，同时也不会加重脾胃虚寒的症状。
3、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖味甘，性温，归脾、胃、肝经，适当喝红糖姜茶能够起到温中散寒、补血活血的作用，而且还能够起到暖胃的效果，同时也不会加重脾胃虚寒的症状。
4、薏米粥
薏米粥主要是由薏米和大米熬制而成，从中医的角度上来讲，薏米性凉，归脾、胃、肺经，适当喝薏米粥能够起到利水渗湿、健脾止泻的作用，而且还能够起到清热排脓的功效，也不会加重脾胃虚寒的症状。
5、参苓白术散
参苓白术散是由人参、白术、茯苓等中药材组成，具有补脾胃、益肺气的功效，可用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。服用后通常不会加重脾胃虚寒的症状，同时还有助于促进消化和吸收。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:18
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
