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正常人一天进食多少克

发病时间:不清楚

正常人一天进食多少克

补充说明:正常人一天进食多少克

2023-09-23 02:52

暴饮暴食 消化不良 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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正常人一天进食多少克并没有明确的标准,一般情况下,正常人一天进食大约在1500-2000克。但由于每个人的体质状态不一样,所以适合的进食量也会存在一定的差异,建议根据个人的需求以及个人的身体情况适当进食。

正常人的胃容量较小,每餐的进食量也比较小,大概在150-200克,但具体进食多少克,也会因人而异。如果个人的胃肠道功能比较弱,一般建议每天进食的量要适当减少,可以根据个人的需求以及身体情况适当增加或者减少。但如果个人的胃肠道功能比较好,且个人的新陈代谢速度比较快,一般每天需要进食的量要适当增加,可以根据个人的需求适当增加或者减少。

日常生活中,饮食应注意营养均衡、多样化。同时应注意避免暴饮暴食、过度节食等不良饮食习惯。如果出现消化不良、腹胀、腹痛等不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-23 21:12

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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