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便秘能吃橘子吗
补充说明：便秘能吃橘子吗
2024-05-07 18:40
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便秘患者可以适量食用橘子。
橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但橘子属于酸性水果，过多食用可能会刺激胃黏膜，因此不宜过量食用。
如果患者对橘子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持规律的大便习惯。
2024-05-07 18:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
