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吴永然 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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掉头发大多由于精神压力大、头皮油脂分泌过多、营养缺乏、用脑过度、睡眠不足等原因导致,可通过调整生活习惯、规律作息、注意清洁、药物治疗等方式缓解,但应注意有些疾病因素引起的掉头发,如脂溢性皮炎、系统性红斑狼疮等,这些疾病引起的掉头发,应在原发病得到治疗后,掉头发症状可得到缓解。
1、调整生活习惯:掉头发的患者应注意放松心情、调整心态,避免精神压力过大,尽量避免过度劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。饮食上建议以清淡饮食为主,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶,也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,避免吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等;
2、规律作息:建议患者每天保证充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯,尽量避免熬夜,以免导致内分泌失调,加重掉头发的症状;
3、注意清洁:患者可以选择适合自己发质的洗发水,尽量选择无硅油的洗发水,并用温水冲洗头发,避免用指甲去抓挠头皮,以免损伤毛囊,加重掉头发的症状;
4、药物治疗:脂溢性皮炎引起的掉头发,可遵医嘱口服维生素B6、维生素B2等药物,缓解油脂分泌过多的症状。同时可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物治疗脂溢性皮炎,从而改善掉头发的症状。系统性红斑狼疮引起的掉头发,患者可遵医嘱应用甲泼尼龙、甲氨蝶呤等免疫抑制剂,以及阿司匹林、羟氯喹等抗疟药进行治疗。
此外,有些掉头发是由于雄激素性脱发引起,可在医生指导下口服非那雄胺治疗,也可外用米诺地尔溶液涂抹。

2023-09-01 10:59

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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