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经常仰头能恢复颈椎曲度吗
补充说明：经常仰头能恢复颈椎曲度吗
2024-09-25 17:05
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经常仰头可辅助恢复颈椎曲度。
这是因为仰头时，颈部肌肉会收缩，从而对颈椎产生一定的牵引作用，有助于恢复正常的颈椎曲度。然而，仰头并不能完全替代其他有效的颈椎康复训练，如颈部伸展运动和强化颈部肌肉的锻炼。在恢复颈椎曲度的过程中，综合的康复措施和定期的医疗评估是必要的。
2024-09-25 18:24
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
