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糖尿病能不能吃绿豆
补充说明：糖尿病能不能吃绿豆
2024-06-06 16:29
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
糖尿病患者可以适量食用绿豆，但应避免过量摄入。对于患有糖尿病的人群来说，在日常生活中需要注意饮食控制。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致的。而绿豆中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且还具有清热解毒的作用，因此糖尿病患者是可以适当进食绿豆的。但是要避免一次性大量进食，以免引起胃部不适的症状出现。
建议定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯和规律作息时间，同时还要注意合理搭配食物，均衡营养。若发现有持续性的口渴多饮、尿频等症状时，则需要及时就医进行治疗。
2024-06-07 12:10
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