发病时间:不清楚
一片切片面包多少克
补充说明:一片切片面包多少克
a******W 2024-01-24 11:43
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
一片切片面包大概约30克。相对来说热量也是比较高的,100克热量有400卡左右,可以选择低脂面包或燕麦面包。可选择在早晨食用面包,通过一天的消耗量,基本上可以排除多余的热量。晚饭或睡前不要吃太多的面包,容易导致热量在体内积聚,造成肥胖。面包之后要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,有助于食物的消化吸收。
2024-01-24 11:43
举报向医生提问