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母乳期可以吃韭菜吗

发病时间:不清楚

母乳期可以吃韭菜吗

补充说明:母乳期可以吃韭菜吗

2024-04-29 20:34

韭菜 维生素C 便秘 产妇 过敏 皮肤瘙痒 红肿 胃肠道功能紊乱 腹胀 腹泻

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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母乳期可以适量吃韭菜。
韭菜中含有的营养物质较为丰富,如膳食纤维、维生素C等,适当进食有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状。但需注意的是,如果产妇对韭菜过敏则不能吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
母乳期女性体质差异较大,若存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍等问题,则在食用后可能会出现腹胀、腹泻等症状,此时应避免食用韭菜。
母乳喂养期间,饮食要均衡且富有营养,以满足母亲和婴儿的需要。同时,产妇还要保持充足的休息时间,避免过度劳累,有利于身体健康。

2024-04-29 21:07

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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