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早晨空腹喝豆浆好吗
补充说明：早晨空腹喝豆浆好吗
2024-04-29 20:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早晨空腹喝豆浆不好。
早晨空腹喝豆浆会导致营养吸收不良，因为豆浆中含有大量的植物蛋白以及磷脂等成分，在摄入后可以促进胃酸分泌，进而增强食欲。此外，对于患有乳糖不耐受症的人群而言，空腹饮用豆浆可能导致腹泻等症状加剧。
如果患者存在肾功能衰竭、尿毒症等情况，则不宜过多食用豆浆，以免导致病情加重。
在日常生活中，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，注意食物搭配，保证营养均衡。同时还要适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
2024-04-29 21:11
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