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孕妇能喝金桔水吗
补充说明：孕妇能喝金桔水吗
2024-09-25 10:14
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孕妇适量饮用金桔水有益，但需注意适量，避免过量导致不适。
金桔水含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力、促进消化和缓解孕期不适。但金桔性温，过量摄入可能引起上火、口干等不适，因此孕妇在饮用金桔水时应控制量，避免过量。此外，如有特殊体质或孕期并发症，应在医生指导下饮用。
2024-09-25 14:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
