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闭经生活中要注意什么
补充说明：闭经生活中要注意什么
a******W 2025-09-26 09:43
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医生回答(1)
闭经生活中需要注意调整饮食和生活习惯，以维持身体健康。
闭经是指女性在绝经期前出现的月经停止现象，可能由多种因素引起，包括但不限于压力、体重过轻或过重、激素水平变化等。在闭经期间，女性的身体可能会经历一系列变化，如激素水平的波动、情绪的不稳定等。保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维持身体健康尤为重要。
为了应对闭经带来的挑战，首先需要确保饮食均衡，摄入足够的营养素，特别是钙和维生素D，以维持骨骼健康。同时，适量摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品，可能有助于缓解闭经带来的不适。保持适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于改善心情，缓解压力，同时促进身体健康。闭经期间应避免过度运动，以免对身体造成额外的压力。
【生活小贴士：】
1. 保持饮食均衡，确保摄入足够的营养素。
2. 适量运动，保持心情愉悦。
3. 定期进行妇科检查，监测身体健康状况。
2025-09-26 09:43
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
