首页> 营养科> 晚上睡前可以吃益生菌吗

晚上睡前可以吃益生菌吗

发病时间:不清楚

晚上睡前可以吃益生菌吗

补充说明:晚上睡前可以吃益生菌吗

2024-08-19 12:29

肠道功能紊乱 肠易激综合征 消化 乳糖 肠道

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

晚上睡前可以适量服用益生菌,但具体时间需根据个人情况和医生建议来确定。
益生菌通常在饭后服用,因为此时胃酸浓度较高,有利于益生菌的存活和发挥作用。晚上睡前服用益生菌可以促进肠道菌群平衡,改善消化功能。对于肠道功能紊乱或特定疾病患者,如乳糖不耐受、肠易激综合征等,可能需要在医生指导下调整服用时间。睡前服用益生菌可能有助于缓解某些症状。
对于健康人群,一般无需特殊注意益生菌的服用时间。但应避免与药物同时服用,以免影响药效。

2024-08-19 13:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肠道功能紊乱

胃肠神经官能症,又称肠道功能紊乱,是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊