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脱发吃什么食物长头发
补充说明：脱发吃什么食物长头发
2023-09-04 21:51
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精选回答(1)
脱发患者通常可以吃黑芝麻、桑葚、核桃、海带、豆制品等食物，辅助长头发。
1、黑芝麻
黑芝麻里面含有比较多的维生素E、铁元素，可以促进头皮的血液循环，为头发提供营养，改善脱发的症状。
2、桑葚
桑葚里面含有比较多的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，食用之后可以促进头皮的新陈代谢，为头发提供营养，改善脱发症状。
3、核桃
核桃里面含有比较多的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、钙元素等营养成分，食用之后可以促进头皮的新陈代谢，为头发提供营养，改善脱发症状。
4、海带
海带里面含有比较多的碘元素、铁元素、钙元素等营养成分，食用之后可以促进身体的新陈代谢，为头发提供营养，改善脱发症状。
5、豆制品
豆制品里面含有比较多的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，食用之后可以促进身体的新陈代谢，为头发提供营养，改善脱发症状。
需要注意食物没有治疗疾病的作用，食物不能替代药物。如果患者脱发比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-05 20:09
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
