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星际元钙加维生素D软胶囊产品好吗
补充说明：星际元钙加维生素D软胶囊产品好吗
2024-08-24 22:55
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
星际元钙加维生素D软胶囊适合缺乏钙和维生素D的人群。
星际元钙加维生素D软胶囊是一种保健品，其中含有钙和维生素D。钙是人体骨骼的重要组成部分，而维生素D则有助于促进钙的吸收。该产品通过补充钙和维生素D，对缺乏这些营养素导致的健康问题有改善作用。对于正常饮食中已经摄入足够钙和维生素D的人群，无需额外补充。但若存在吸收障碍或特殊需求，如素食主义者、老年人等，可能需要额外补充。例如，素食主义者可能无法从食物中获得足够的维生素D，此时需要额外补充以维持身体平衡。
在服用星际元钙加维生素D软胶囊时，应注意避免与其他含钙或维生素D的药物同时使用，以免过量摄入。此外，建议定期进行血液检测，监测钙和维生素D水平，以确保补充效果和安全性。
2024-08-26 09:16
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
