首页> 医院> 妇科医院> 流产要吃点什么东西对身体好

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苗权书 主治医师 三甲

擅长:妇科

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流产后的女性可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物,这些食物有助于身体恢复,但并不能直接治疗流产。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为机体补充营养,提高流产后的免疫力。此外还可以促进子宫内膜修复,有助于流产后身体恢复。
2.牛奶
牛奶中含有的钙质能够帮助增强骨骼强度,预防因流产后体内激素变化导致的骨质疏松。同时还能辅助调节内分泌功能,减少因流产引起的情绪波动及睡眠障碍。
3.红枣
红枣具有补血的功效,对于流产后可能出现贫血的情况有缓解作用。并且还能够起到滋养肝脏的作用,从而达到养肝明目的效果。
4.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源,可以帮助预防或改善流产引起的缺铁性贫血。牛肉中的肌氨酸还可用于合成肌肉,适当食用可增加肌肉力量和耐力。
5.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等抗氧化物质,能帮助降低体内的自由基水平,保护细胞免受损伤。经常食用黑芝麻还有助于改善皮肤健康,使肌肤更加光滑有弹性。
建议患者平时注意饮食调理,均衡摄入各类营养素,避免辛辣刺激性食物。还要定期复查,监测身体恢复情况。

2024-08-06 13:43

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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