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雪梨冰糖川贝金桔可以一起炖吗
补充说明：雪梨冰糖川贝金桔可以一起炖吗
2023-09-09 22:09
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雪梨、冰糖、川贝、金桔一般可以一起炖，因为雪梨、冰糖、川贝、金桔没有配伍禁忌，在一起炖通常也不会产生有害物质，适量食用后还能够补充身体所需营养。
雪梨、冰糖、川贝、金桔都属于日常生活中比较常见的食物，雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分，冰糖中含有丰富的碳水化合物、钙、铁等营养成分，川贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，金桔中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。雪梨、冰糖、川贝、金桔一起炖，能够补充身体所需的营养，还可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。
但要注意适量食用，因为雪梨、冰糖、川贝、金桔中含有的糖分比较高，如果一次性吃太多，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。此外，对雪梨、冰糖、川贝、金桔过敏的人群，应避免食用这几种食物，以免引起过敏反应。
如果食用雪梨、冰糖、川贝、金桔后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时去医院内科就诊，通过血常规、过敏原检测等明确原因，在医生指导下使用蒙脱石散、氯雷他定片等药物治疗。
2023-11-03 18:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
