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跑步的时候脚扭伤了但是没有肿
补充说明：跑步的时候脚扭伤了但是没有肿
2023-08-02 13:00
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跑步的时候脚扭伤了但是没有肿，可能是由于跑步前没有热身、跑步时动作不当、跑步时间过长等原因导致。
1、跑步前没有热身
如果患者跑步前没有进行热身，可能会由于跑步时步态不稳，引起脚扭伤，但没有肿胀的情况。患者可以通过局部冰敷进行缓解，48小时后可以使用热水袋热敷，促进血液循环，改善疼痛症状。
2、跑步时动作不当
如果患者在跑步时动作不当，可能会由于跑步时步态不稳，引起脚扭伤，但没有肿胀的情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状，还可以通过局部涂抹红花油、活络油等中成药进行治疗。
3、跑步时间过长
如果患者跑步时间过长，可能会由于肌肉长时间处于紧张状态，引起脚扭伤，但没有肿胀的情况。患者可以通过局部冰敷缓解，同时还可以遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脚部韧带损伤、小腿肌肉损伤等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-03 01:18
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
氟芬那酸丁酯软膏
本品为非甾体类抗炎药物，对非感染性亚急性湿疹、慢性湿疹、慢性单纯性苔藓等皮肤疾病具有治疗作用。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
