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胳膊肘疼痛是什么原因
补充说明：胳膊肘疼痛是什么原因
2024-06-17 17:02
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胳膊肘疼痛可能是由过度使用、肘关节劳损、肌肉拉伤等引起的。
1.过度使用
长时间或度地活动可能导致肌肉、肌腱等组织疲劳，从而引起疼痛。适当休息是缓解症状的重要手段。例如，在日常生活中，可以减少肘部的活动量，如避免频繁提重物或进行剧烈运动。
2.肘关节劳损
长期反复使用肘关节，超过其承受能力，会导致关节软骨磨损、滑膜炎等问题，进而引发疼痛。针对这种情况，通常建议采取物理疗法，如冷敷、热敷交替进行，以减轻炎症和舒缓疼痛。
3.肌肉拉伤
当肌肉受到突然的牵拉力时，可能会导致纤维撕裂，产生疼痛感。对于轻微的肌肉拉伤，可以通过局部按摩和热敷来促进血液循环和恢复，同时避免剧烈运动，让受伤部位得到充分的休息。
如果疼痛持续不减或者伴有肿胀、红斑等症状，应尽快就医，以便医生评估是否需要进一步的影像学检查，如X光片或MRI，以排除其他潜在的疾病，如骨折或关节炎。
2024-06-17 18:40
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
