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睡太早了半夜醒了算熬夜吗
补充说明:睡太早了半夜醒了算熬夜吗
2024-05-06 18:31
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
睡太早了半夜醒了不算熬夜。
睡太早了半夜醒了不算熬夜是因为睡眠时间符合正常范围,且没有超过自身正常的睡眠周期,因此不算熬夜。
如果患者存在失眠、神经衰弱等问题,可能会影响正常的睡眠模式,导致睡得太早但频繁醒来。这些情况下,即使睡得较早,也可能会因为生物钟紊乱而难以保持连续的睡眠状态。
对于经常出现半夜醒来的现象,建议关注睡前饮食习惯及是否存在情绪压力等可能导致睡眠质量下降的因素,并适当调整生活习惯,以改善睡眠质量。
2024-05-06 19:19
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
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