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富硒虫草鸡蛋的好处
补充说明：富硒虫草鸡蛋的好处
2023-07-25 15:38
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通常情况下，富硒虫草鸡蛋的好处主要有增强体质、改善睡眠、辅助抗衰老等。
1、增强体质
富硒虫草鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及硒、锌、铁等微量元素，可以补充人体所需的营养物质，从而增强体质。
2、改善睡眠
富硒虫草鸡蛋中含有丰富的天然微量元素，可以调节神经，改善睡眠质量，从而提高睡眠质量。
3、抗衰老
富硒虫草鸡蛋中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙、磷的吸收，防止骨质疏松，从而达到抗衰老的效果。
除此之外，富硒虫草鸡蛋还具有增强免疫力、润肠通便、保护眼睛等好处。但是需要注意，富硒虫草鸡蛋中含有一定的毒性，过量食用可能会损害身体健康，所以要适量食用。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-26 02:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
