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被着有点重的书包走了两公里路是剧烈运动吗
补充说明：被着有点重的书包走了两公里路是剧烈运动吗
2023-08-17 00:25
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
被着有点重的书包走了两公里路，可能是剧烈运动，也可能是软组织损伤、腰椎间盘突出症、骨折、脑震荡等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果患者在平时从事一些剧烈运动，如打篮球、踢足球等，可能会导致出现此类现象。对于这种情况，患者一般不需要特殊治疗，注意休息，避免剧烈运动，即可逐渐缓解。
2、软组织损伤
如果患者在平时从事一些体力劳动，可能会导致软组织损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状，严重时还会出现上述现象。患者可以在医生指导下使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物辅助改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐、妊娠、遗传等原因引起的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状，严重时还会出现此类现象。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物治疗效果不佳，还可以通过手术治疗。
4、骨折
如果患者受到车祸伤、高处坠落伤等，可能会导致骨折的情况，从而出现上述现象。患者可以通过手法复位的方式进行改善，如果通过手法复位的方式效果不佳，还可以通过手术切开复位内固定术的方式进行治疗。
5、脑震荡
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生的短暂的脑功能障碍。患者可能会出现头晕、头痛、乏力等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:09
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
