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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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冬天手脚冰冷,晚上经常口干口苦多考虑与饮食不当、不良的生活习惯、肝火旺盛、脾胃虚弱、气血不足等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、饮食不当

由于冬天比较寒冷,如果患者不注意自身的保暖,可能会使身体受到寒凉刺激,从而出现四肢发凉、口干口苦等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以适当喝温水,能够有效改善上述症状。

2、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、过度劳累,可能会损伤津液,从而出现口干口苦的情况,如果没有得到及时有效地治疗,甚至会出现四肢发凉的现象。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以适当运动,能够促进体内血液循环,有利于症状的改善。

3、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由于长期不良的情绪因素或者是生活不规律导致的,由于肝气郁结,郁而化火,患者可能会出现口干口苦、头晕、头痛、面红目赤、急躁易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。同时,也可以适当进食清肝泻火的食物,比如苦瓜、苦菜等。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是由于长期不良的饮食习惯、过度劳累等原因导致的,由于脾胃运化功能失常,患者会出现口干口苦、食欲不振、面色苍白、身体乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时,也可以适当进食健脾养胃的食物,比如小米、南瓜等。

5、气血不足

气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的,由于气血不足,患者会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。也可以适当进食富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。

建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

2023-08-04 20:26

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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