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薰衣草精油的功效与作用是什么
补充说明：薰衣草精油的功效与作用是什么
2024-06-20 15:36
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薰衣草精油具有放松神经、改善睡眠质量、促进伤口愈合功效和作用
1.放松神经
薰衣草精油中的成分具有镇静和舒缓效果，能够帮助缓解紧张情绪，使人感到身心放松。
2.改善睡眠质量
由于其具有镇静和安神的效果，可以辅助改善失眠、多梦等问题，提高睡眠质量。
3.促进伤口愈合
薰衣草精油中的某些成分具有抗菌和抗炎作用，有助于减少感染并加速伤口愈合过程。
使用薰衣草精油时应注意适量，并避免直接接触眼睛。对于孕妇、哺乳期妇女及皮肤敏感者，在使用前应咨询专业医生或美容师的意见。
2024-06-20 15:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
